Archives for cuidar la salud

6 plantas medicinales que cuidan la salud del corazón

6 plantas medicinales que cuidan la salud del corazónLas plantas medicinales están presentes en la vida de los seres humanos desde tiempos inmemoriales debido a su poder para calmar los nervios, llenar el organismo de energía, potenciar el bienestar e, incluso, cuidar la salud del corazón.

Un órgano que todos debemos mimar al máximo no solo a través de las plantas medicinales, sino también de una dieta sana y equilibrada y de la práctica frecuente de ejercicio físico.

Solo así es posible cuidar la salud del corazón, mantenerlo en perfecto estado durante mucho tiempo y empezar el día con mucha vitalidad, algo fundamental para los emprendedores que tienen un proyecto entre manos. Leer más

Nace Quiero cuidarme, una herramienta digital para mejorar la salud de los españoles

Nace Quiero cuidarme, una herramienta digital para mejorar la salud de los españolesLa compañía DKV Seguros, perteneciente al Grupo DKV y parte de ERGO, uno de los mayores grupos aseguradores de Europa, ha creado una herramienta digital destinada a mejorar la salud de los españoles.

Su nombre es Quiero cuidarme y se trata de una solución gratuita que forma parte de una campaña centrada en mejorar la salud de los españoles poniendo a su disposición una aplicación móvil.

Una app disponible para iOS y Android que permite que cada usuario gestione su salud desde el smartphone tras haber registrado su biografía y sus valores personales. Leer más

6 consejos de alimentación para maximizar tu potencial

6 consejos de alimentación para maximizar tu potencialAlimentarse bien hoy en día no es tarea fácil: la falta de tiempo, la vida ajetreada, el exceso de publicidad engañosa y la falta de información nos empujan a caer en el desconcierto a la hora de elegir nuestros alimentos.

Diseñar un plan de alimentación que nos permita alcanzar nuestro máximo potencial requiere de algunos conocimientos mínimos de nutrición: cuanto más informados estemos, más fácil será adaptar nuestra dieta a las necesidades nutricionales de nuestro organismo.

Sin embargo, es importante dar el primer paso de la mano de un profesional: nada mejor que un nutricionista calificado para guiarnos hacia una vida saludable.   Leer más

Alcanzar el peso ideal, uno de los propósitos de los emprendedores

Alcanzar el peso ideal, uno de los propósitos de los emprendedoresDar a conocer su proyecto, acudir a eventos de networking donde conocer gente y conseguir que su negocio triunfe suelen ser los principales propósitos de los emprendedores.

No obstante, la entrada de un nuevo año suele añadir uno más: alcanzar el peso ideal y poner fin al sobrepeso, un propósito de lo más inteligente si tenemos en cuenta que gozar de una buena salud es fundamental para hacer crecer cualquier iniciativa emprendedora y sentirse de maravilla todos los días.

Para mantener el organismo sano es muy importante huir del sobrepeso y la obesidad, llevar buenos hábitos alimenticios y alcanzar el peso ideal. Leer más

PROBIOVANCE®, una nueva línea de complementos que cuidan la flora intestinal

PROBIOVANCE®, una nueva línea de complementos que cuidan la flora intestinalSi eres emprendedor sabrás lo importante que es sentirte bien cada día para llevar a cabo el duro trabajo que conlleva montar un negocio y hacerlo crecer.

Es por este motivo que los complementos y suplementos alimenticios como PROBIOVANCE® cobran una gran importancia en la vida de empresarios y emprendedores.

Se trata de una nueva línea de complementos que acaba de salir al mercado con una clara finalidad: poner a disposición de hombres y mujeres 15 productos centrados en cuidar la flora intestinal, preservar las defensas y actuar sobre áreas específicas como la piel, la salud bucodental, la salud íntima y el estrés. Leer más

Aperitivos saludables para picar entre horas

Aperitivos saludables para picar entre horasPicar entre horas nos ayuda a recargar las pilas, llenar el organismo de energía y evitar que las raciones de las comidas principales sean demasiado abundantes.

Si eres emprendedor es muy probable que necesites picar entre horas para recuperar fuerzas y seguir afrontando todas tus tareas. En ese caso te recomendamos que huyas de la bollería industrial y las frituras y apuestes por aperitivos saludables.

Y es que, si conviertes las bolsas de patatillas y los pasteles en tus snacks diarios, tan solo dañarás la salud y reducirás tu energía y tu bienestar. ¿No sabes qué aperitivos saludables pueden ayudarte a picar entre horas de una forma sana y baja en calorías? Aquí tienes algunas propuestas. Leer más

5 alimentos para cuidar el hígado

5 alimentos para cuidar el hígadoLlevar una dieta saludable es importante en la vida de todos los seres humanos, aunque en la de los emprendedores cobra una especial relevancia debido a que, para convertir un negocio en un éxito, es necesario sentirse enérgico y vital todos los días.

Es por ello que, en este post, te vamos a decir cómo puedes cuidar el hígado a través de la alimentación, ya que este órgano es el encargado de metabolizar azúcares, almacenar hierro y depurar la sangre, entre otras funciones imprescindibles para gozar de una buena salud y del máximo bienestar.

Así que, si no sabes cuáles son algunos de los mejores alimentos para cuidar el hígado, sigue leyendo y empieza a incluir estos ingredientes en tu dieta desde hoy mismo. Leer más

PROGEN Plactive, un suplemento nutricional que cuida la salud musculoesquelética

PROGEN Plactive, un suplemento nutricional que cuida la salud musculoesqueléticaSi eres emprendedor no hay duda de que necesitarás cuidar tu salud y estar en muy buena forma física para afrontar las labores propias del día a día.

Para sentirte genial, es muy importante que lleves una dieta sana y equilibrada, que practiques deporte con regularidad y que incluyas un suplemento nutricional en tu dieta que te ayude a proteger la salud de tus huesos.

Los emprendedores y miembros de OPKO Health Europe saben lo importante que es mimar los huesos y los músculos de nuestro cuerpo, lo que les ha llevado a lanzar al mercado PROGEN Plactive. Leer más

La emprendedora Susana Rodríguez nos da las claves para prevenir el cáncer

La emprendedora Susana Rodríguez nos da las claves para prevenir el cáncerConocer y poner en práctica algunos consejos para prevenir el cáncer puede ayudarnos a huir de esta enfermedad que se ha convertido en la segunda causa de mortalidad por detrás de las dolencias cardiovasculares.

De hecho, y según afirman los miembros de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), en el año 2015 se diagnosticarán 227.076 nuevos casos de cáncer.

Pero no todo van a ser malas noticias, ya que la SEOM también ha asegurado que el 50 % de las muertes por cáncer se pueden evitar con hábitos de vida saludables. Leer más

Los mejores deportes para cuidar el corazón

Los mejores deportes para cuidar el corazónPracticar ejercicio con frecuencia te ayudará a despejar la mente, a inspirarte, a encontrar nuevas ideas para tu proyecto emprendedor, a mantenerte en forma, a llenar el organismo de energía y a cuidar el corazón.

El deporte se convierte, por tanto, en una actividad perfecta para todos los hombres y mujeres, en especial para los emprendedores que necesitan despertarse llenos de vitalidad para poder hacer frente a todas sus tareas.

Por eso hoy vamos a decirte cuáles son algunos de los mejores deportes para cuidar el corazón, lo que te dará la oportunidad de sentirte genial todos los días y de prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares. Leer más